• Marine Sharaf, naturopathe, vous a concocté cet ebook pour vous réconcilier avec votre peau, vous apprendre à la comprendre, à l'écouter et à lui apporter tout ce dont elle a besoin pour rayonner de santé. Vous y apprendrez comment le corps utilise intelligemment le plus grand organe du corps qu'est la peau pour vous en dire plus sur l'état de vos intestins, de votre assiette, de votre foie, de vos émotions...
    Elle vous livrera toutes les clés, les outils concrets et ludiques pour redonner vitalité et luminosité à votre peau !Votre visage retrouvera son glow et vous serrez étonné(e)s de l'effet "rajeunissement" !
    Le combo "Naturopathie + Yoga du visage" est sans hésiter votre "base indispensable", votre petit "kit de belle peau" à avoir toujours près de vous. Son programme est un complément incontournable du yoga du visage qui vous permettra de potentialiser son effet"
  • Le sommaire du livre :
    • Introduction et présentation
    • La naturopathie
    • Les conseils Naturo de Marine :
    • Booster son microbiote
    • Récupérer de l’énergie pour être « toujours prêt »
    • Les plantes et techniques alliées de l’immunité
    • Soigner son intérieur : ménage et qualité de l’air
    • Détoxifier pour l’immunité
    • Les conseils pratiques de Laëtitia :
    • Évacuer le stress
    • Bien manger et faire ses courses
    • Les bonnes pratiques au retour de courses
    • S’occuper dans la bonne humeur

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